記事を検索2026.07.26
【合宿の必須アイテム！？】テニスノート
こんにちは、スタッフ村山です。
テニスサポートセンターで発売中の「テニスノート」
夏は合宿や試合が多くなると思うのであたらめてこちらをご紹介したいと思います(*'▽')
◆「書いて」覚える/イメージする
正直、メモを取るだけならスマートフォンなどの電子機器の方でもいいです。
ですが、やはり書くことでメモを取る方が覚えやすいようです。
実際に多くの著名なスポーツ選手がノートを取っていたのは話題になった事もあります。
また、このブログをご覧の皆さんの多くはテニスをしていると思います。
想像してみてください。プレー中の事を。
実際にボールを打つ瞬間は、打点やボールを見ています。
コートを見る事はあまり出来ませんし、俯瞰したコートを見るのは不可能ですよね。
なので人はテニスコートをある程度、頭の中にイメージしています。
実際に何も見ずテニスコートを描いてみてください。
コートが縦に長い→実際のコートより長く想像しているので、オーバーアウトが多いかもしれません。
コートが横に長い→実際のコートよりサイドを広く想像しているので、サイドアウトが多いかもしれません。
テニスノートには、正確な形のテニスコートのイラストが描かれています。
これで、自分の中に「正しいコートをインプット」する事も可能です。
そこに戦術なども書き込めるので、更にイメージトレーニングが効率化します。
◇試合中の強い相棒に
実際にプロの試合では、事前に用意していたノートを試合中に見ている選手も多くいました。
試合中は緊張やアドレナリンが出て、時には冷静さを失います。
事前に考えていた戦術も忘れてしまっても、テニスのルール上、基本的にノートの持込は禁止されていません。
(大会ごとにレギュレーションが異なる場合がありますので、念の為ご確認ください。)
テニスノートは「B6」「A5」「A4」と様々なサイズが発売されています。
B6、A5は試合中にも持込やすいサイズです！
A4は細かい戦術や練習内容をまとめるのにもおすすめです！
テニスノートはテニスサポートセンター各店と各オンラインショップでも発売しています。
テニスサポートセンターオンラインショップ
https://www.tennis-shop.jp/fs/tennis/GoodsSearchList.html?_e_k=%EF%BC%A1&keyword=%E3%83%86%E3%83%8B%E3%82%B9%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88
是非、今年の夏はコートの中と外で上達しましょう！
🏠店舗情報
テニスサポートセンター緑ヶ丘店
【駐車場完備 お車でのご来店も安心です】
〒181-0003
東京都三鷹市北野4丁目1-25
TEL：03-5314-5691
🌐 https://tscmidorigaoka.com
通常営業時間
平日・土曜 11:00～20:00
日曜・祝日 10:00～19:00
定休日：毎週火曜日（年末年始除く）
🏠 Store Information
Tennis Support Center Midorigaoka Store
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📍 Address
4-1-25 Kitano, Mitaka-shi,
Tokyo 181-0003, Japan
📞 TEL: +81-3-5314-5691
🌐 Website: https://tscmidorigaoka.com
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